El Karate ejercita la concentración ya que enseña los secretos de la relajación y a aprovechar y optimizar la energía.
Facilita el desarrollo de los mas jóvenes, este deporte es uno de los pocos que desarrolla los dos hemisferios del cerebro en la misma proporción. Ayuda a superar cualquier tipo de miedo, proporcionándoles a todos los niños una base eficaz para un correcto desarrollo.
Proporciona confianza y seguridad, el karate enseña a fortalecer el cuerpo y permite sentirse mas seguro de uno mismo. Además aporta la confianza necesaria para afrontar otros retos. Utiliza técnicas de control mental que pueden ayudar a superar debilidades.
Se recomienda para personas con trastornos de agresividad, problemas de timidez, para combatir la frustración, para facilitar las relaciones sociales, etc.
Logra la coordinación de todo el cuerpo, su practica implica una mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y distribuye el ejercicio de manera uniforme por todas las articulaciones y músculos del cuerpo. Exige la armonía y coordinación de todo el cuerpo.
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