30 de agosto de 2014

Ejercicio Salto de Cajón

.El salto al cajón es un ejercicio excelente para mejorar la fuerza, y sobre todo la potencia en nuestras piernas. Además, es una forma fácil de poder trabajar ejercicios de alta intensidad y cardiovasculares.


Aquí video de cómo realizar Salto de Cajón 

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